Barcelona y online
Equipo especializado en TCA, imagen corporal y trauma.
Un lugar desde el que empezar a vivir con más calma, confianza y libertad.
Cómo entendemos la terapia
Nuestro enfoque.
Entendemos que la relación con la comida y el cuerpo está entrelazada con lo que sentimos, lo que hemos vivido y las maneras que hemos encontrado para afrontar las dificultades. Por eso, nos tomamos el tiempo de comprender qué sentido tiene lo que te ocurre dentro de tu historia.
Partimos de una idea: lo que hoy te lleva a pedir ayuda forma parte de una historia, y es posiblemente la manera que has encontrado de sostener un dolor mucho más interno. Por eso trabajamos con el pasado, el presente y el futuro: lo que has vivido, lo que te ocurre hoy y lo que necesitas para avanzar hacia la vida que quieres construir.
Aquí puedes hablar con libertad y sentir que tus necesidades tienen un lugar. Juntas construiremos un camino para que la comida, el malestar o el miedo dejen más espacio a lo que te importa.
Todas las psicólogas del equipo estamos especializadas en trastornos de la conducta alimentaria y formadas en EMDR, IFS y terapias de tercera generación basadas en la aceptación y la compasión. Desde una mirada integradora y sensible al trauma, te ofrecemos un espacio riguroso y revisamos el proceso a tu ritmo.
Qué puedes esperar
Cómo te acompañamos
Entender qué hay detrás
Puede que una parte de ti quiera soltar el control y otra tenga miedo de hacerlo. Exploramos cuándo empezó, qué función cumple y qué necesitas para cuidarte con más libertad.
Acercarnos a lo que sigue doliendo
A veces, una experiencia actual despierta un dolor antiguo. Te ayudamos a sentirte más segura y respetando tus tiempos.
Aprender a tratarte con más cariño
Observamos con curiosidad las partes que critican, controlan o sienten miedo. La aceptación y la compasión te ayudan a escucharte con menos dureza.
Cuidarte desde la psicología y la nutrición
Tu psicóloga y la nutricionista del equipo, especializada también en TCA, pueden coordinar sus intervenciones para atender tu salud física y emocional.
Nuestra manera de estar
Los valores que nos acompañan
Transparencia
Un vínculo de tú a tú, sin distanciamientos ni jerarquías. Lo que necesitas es lo que hacemos.
Sensibilidad
La calidez como pilar fundamental, donde el sistema nervioso puede descansar.
Integración
Cuerpo, mente y emoción como un todo unificado.
Alegría
La convicción de que en el proceso también cabe la luz.
Esperanza
La certeza en que el cambio es posible, incluso cuando todavía cuesta imaginarlo.
Dónde nos encontramos
Presencial u online
Psicoterapia en Barcelona
Un espacio presencial donde hacer una pausa y dedicarte tiempo para hablar, sentir y trabajar juntas en lo que necesitas.
Psicoterapia online
Un espacio cómodo, flexible e íntimo para ti, estés donde estés, con la cercanía y el cuidado que necesitas.
Desde donde estés
Tarifas
Un espacio adaptado a ti
Cada proceso terapéutico es diferente. Por eso, ofrecemos distintas modalidades de acompañamiento para que puedas encontrar la opción que mejor se adapte a tus necesidades, a tu momento vital y a la forma en la que prefieras trabajar.
Puedes comenzar con una primera llamada informativa para conocernos, resolver tus dudas y valorar juntas cuál puede ser el acompañamiento más adecuado para ti.
Primera llamada informativa
Gratuita
10 minutos
Una llamada telefónica para conocernos, escuchar brevemente qué te preocupa y resolver tus dudas. Sin compromiso.
Terapia Individual
65€/sesión
50 minutos
Un espacio seguro para ti, donde sentirte escuchada, dar lugar a tus emociones y necesidades y explorar lo que estás viviendo a tu ritmo.
Terapia Familiar
80€/sesión
1 hora y 15 minutos
Un espacio compartido para escucharnos, comprendernos, cuidar nuestros vínculos y poder expresar lo que sentimos.
Preguntas Frecuentes.
Un espacio para resolver tus dudas.
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
La frecuencia se acuerda de manera individualizada según las necesidades, los objetivos terapéuticos y el momento del proceso.
¿Trabajas con mutuas o aseguradoras?
No trabajo directamente con mutuas ni aseguradoras. No obstante, puedo facilitarte una factura de las sesiones para que consultes con tu compañía si tu póliza contempla el reembolso total o parcial del tratamiento. La aceptación y el porcentaje de devolución dependerán de las condiciones de cada aseguradora.
¿Qué ocurre si necesito cancelar una sesión?
Puedes cancelar o modificar tu cita avisando con un mínimo de 24 horas de antelación. Si la cancelación se realiza con menos de 24 horas o no se acude a la sesión, deberá abonarse el 50 % de su importe.
¿No sabes qué tipo de acompañamiento necesitas?
No es necesario que lo tengas claro antes de contactar. Durante la primera llamada podremos valorar tu situación y orientarte sobre la opción más adecuada.
